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Ver-Mejor | Recuperar-La-Vista

Por: Recuperar la vista | Publicado: 20/02/2011 08:14 |

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Ver-Mejor | Recuperar-La-Vista

Hay alimentos que contienen ciertas vitaminas que ayudan a Ver-Mejor y conservar una buena visin, por esta razn es importante saber cuales son, para sumarlos a nuestra dieta diaria.

Cada ao, miles de personas desarrollan problemas oculares que pueden conducir a la pérdida de visin. Podemos tratar de que no pasa por cambiar los hbitos. 

Utilice eufrasia para Ver-Mejor. En tan slo 15 minutos, con una toalla empapada en la infusin (caliente) de esta planta, es un gran aliado en la lucha contra la Presbicia-Vista Cansada

Adems mantiene la conjuntiva del ojo hmeda y en perfecto estado, evitando de esta manera una enfermedad muy grave llamada Xeroftalmia.


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Incluya en su dieta las espinacas. Por lo menos dos veces por semana, para garantizar una buena dosis de lutena, para la prevencin de cataratas y Ver-Mejor.

Alimentos ricos en Vitaminas A: Productos lcteos, hgado, huevos, manteca, pescado y aceitede hgado de bacalao. Ver-Mejor | Recuperar-La-Vista

Cocina con cebollas rojas, contienen ms quercetina que las blancas, un antioxidante que previene las cataratas. 

Prueba las zanahorias para Ver-Mejor y mejorar la visin de noche porque tienen betacaroteno que se transforma en vitamina A.

Ver-Mejor | Recuperar-La-Vista Betacaroteno: Son los colorantes naturales que tienen los vegetales, se caracterizan por ser antioxidantes y actan evitando la degeneracin macular de la retina.

La vitamina A (Retinol): es la encargada de formar la rodoposina, que es el pigmento sensible a la luz que poseen las células de la retina. Ver-Mejor | Recuperar-La-Vista

Alimentos que lo contienen: Zanahoria, calabaza, tomate, durazno, mango, meln y damasco.


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