Globered
Consigue tu propia pgina web



Tcnicas Probadas que te Ayudarn a
Incrementar y Recuperar tu Vista.


0 0 0

Recuperar-la-Vista-Presbicia-Vista-Cansada

Recuperar-la-Vista/Presbicia-Vista-Cansada/Mini-Curso-5

Por: Recuperar la vista | Publicado: 17/11/2010 17:32 | | #Cont:1

Recuperar-la-Vista-Presbicia-Vista-Cansada

Recuperar-la-Vista-Presbicia-Vista-Cansada


Mini-Curso-5

Ver Mejor

La evidencia ha ido en aumento. La vista se puede mejorar sin gafas.

La moda de las gafas es mas una moda que genera beneficios suculentos para la industria que un bien necesario para corregir los problemas de la vista.

Esto es lo que en septiembre de 1923, el Dr. William Bates dijo en un artculo publicado originalmente en Hearst International.

El Dr. William Bates fue un pionero en la mejora de los ojos por medio de la utilizacin de ejercicios para dicho rgano y complementando técnicas de relajacin. 

El Dr. Bates declar: "Todos los nios menores de 12 aos de edad con pobres vistas se pueden curar sin necesidad de gafas. Si hay un nio que no puede curarse con un tratamiento, estoy equivocado acerca de la totalidad de todo lo que sé, no hay excepciones" una declaracin bastante fuerte, no es as? 

Recuperar-la-Vista-Presbicia-Vista-Cansada

Seguimos pues con nuestra programacin, basada en la experiencia de los ms reputados expertos mundiales y actualizada constantemente con todas las innovaciones que nos ofrece la era moderna cientfica.

A continuacin expondremos un nuevo ejercicio que como todos los que proponemos, se salen del orden comprensible de nuestro entendimiento, pero vuelvo a recordar como en artculos anteriores, que esto es normal debido a nuestra ausencia total de conocimiento sobre esta materia.

Por esta razn estamos aqu텅

Recuperar-la-Vista-Presbicia-Vista-Cansada

5 FONDO BLANCO

Adoptamos una postura cmoda, sentados con la espalda apoyada en el respaldo de la silla o butaca, procurando hacer este ejercicio en una habitacin que tenga alguna pared de superficie color blanco.

Iniciamos el ejercicio colocados delante de una pared blanca a una distancia de mas o menos 4 metros cerrando los ojos y realizando una serie de 4 respiraciones como las explicadas en el artculo de respiracin de este curso.

Durante la serie respiratoria, (con los ojos cerrados), imagine como entra el aire en sus pulmones e inunda todos los espacios por donde pasa, es decir, respirando por la nariz, visualice como entra el oxigeno y llena primero su abdomen poco a poco y sigue subiendo hacia sus pulmones hasta que se llenen por completo. Pare!! Y cuente 4 segundos y en ese tiempo visualice como se inunda todo su cuerpo con el oxgeno y sienta como penetra en su cabeza y riega sus ojos.exhale, cuente 4visualice como descongestiona su sistema nervioso ocular segn sale el aire por su boca ..reljese  contine este ejercicio por 4 veces.

Una vez ha realizado las cuatro series, abra los ojos, tranquila, relajada, poco a poco, mire a la pared blanca sin forzar la vista, suave, ahora siga con una serie de respiracin mas relajada pero al mismo tiempo completa, es decir que se complete su capacidad pulmonar desde la parte mas baja de los pulmones (zona abdominal) hasta la parte alta (zona pectoral) pero en este ejercicio sin retener en cada paso. Mire sin forzar, gire su mirada hacia la izquierda y hacia la derecha y recorra la superficie de la pared en todos los ngulos, pero muy lentamente y relajada.

Durante todo el ejercicio refuerce su comunicacin interior confirmando su determinacin de que ha tomado la decisin de recuperar la vista y nada ni nadie la detendr. Esta comunicacin con su yo interior es la herramienta mas poderosa que guarda, aunque en estos momentos an lo sepa.   Recuperar-la-Vista-Presbicia-Vista-Cansada

Para comenzar puede dedicar entre 4 a 5 minutos diarios a este ejercicio y no olvide los anteriores, realice todos los que pueda, sern los minutos mejor invertidos de toda su vida presente y futura.

 

Seguimos en el prximo artculo 

Recuperar-la-Vista-Presbicia-Vista-Cansada

0 0 0

Gracias por esta informacin se que funciona!! no que...

Por: marí antonieta piña | Creado: 24/09/2012 04:39 | |
gracias por esta informacin se que funciona!! no que funcionar.Solo le pido a Dios que haga su obra de sanar mi vista cansada y yo me aplico hecer los ejercicios amen.
Comenta