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Tcnicas Probadas que te Ayudarn a
Incrementar y Recuperar tu Vista.


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Recuperar-la-Vista

Por: Recuperar la vista | Publicado: 03/11/2010 13:23 |

Recuperar-la-Vista

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Ver Mejor

Mini-Curso-4

Como habr observado en el    artculo Mini-Curso 2 no se  indexaron las imgenes ni las prcticas propuestas, pero como adelantamos ayer, en nuestro artculo Recuperar-la-Vista/Mini-Curso-2 !Aviso! Ya est completamente solucionado. 
Por favor revselo.

Recuperar-la-Vista


Ahora continuamos con las siguientes prcticas, no sin antes hacer incapié en la importancia de tomar conciencia, de que estamos a punto de lograr un  cambio  importante  en  nuestra  vida  personal.

Si  tomamos  la determinacin de poner todo de nuestra parte, para finalmente recuperar-la-vista y Ver-Mejor en un corto periodo de tiempo, nos felicitaremos por haber tomado esta decisin.

Esto no quiere decir que de la noche a la maana tengamos resuelto nuestros problemas-de-la-vista, lo que trato de decir es que si nos aplicamos con disciplina y tesn, entonces veremos los resultados positivos que tanto esperamos y todo gracias a haber tomado una decisin firme de cambiar de una vez por todas nuestra situacin con respecto a la-vista.

Adems y sin darnos cuenta habremos superado una barrera invisible de superacin personal, que nos dar pié a continuar con fuerza y confianza en nuevos retos que se despertarn como consecuencia de este primero.

Recuperar-la-Vista

Vamos ahora con nuevas prcticas:

Con estas practicas vamos a ejercitar los musculos interiores del ojo y el enfoque.

4 LECTURA EXTERIOR.

Tome un libro y dispongase a leer un texto a una distancia en el lmite en que se empieza a ver borroso.

Y ahora vamos a cambiar nuestra forma de enfocar las palabras que vamos a leer, es decir lea entre los espacios de las palabras, no las palabras en s sino en los espacios exteriores e interiores de manera que no fije su vista en las letras sino fuera de las letras centrando su vista en el fondo de la pgina (en su contorno). Recuperar-la-Vista/Mini-Curso-4

Con esta nueva instruccin que le estamos enviando a nuestro cerebro, éste reprograma una nueva forma de mirar con lo que rompemos el ciclo automtico de enfoque costumbrista y obligamos a nuestros ojos a enfocarse de distinta manera, consiguiendo una nueva perspectiva de lectura que no conoca antes por lo que interactuarn nuevos sistemas de enfoque y percepcin aumentando as la mobilidad muscular interior de los ojos y dotandolos de nuevas abilidades receptoras.

Durante estas prcticas no trate de leer rpido, se trata de mobilizar nuevas actitudes visuales para ampliar la estructura motriz de los musculos y desbloquear el enfoque costumbrista de los mismos durante tantos aos.

Estamos amplianto habilidades en nuestros organos visuales, por poner un ejemplo es igual que cuando nos disponemos a utilizar el cuchillo durante la comida, normalmente lo usamos de manera natural con una de nuestras manos, ya sea derecha o izquierda y no nos resulta ni fcil ni dificil, simplemente es automtico, por los aos de costumbre. Pues bien ahora vamos a cambiarlo de mano, notaremos que entran en accin una serie de estmulos que aparecen mas lentos y menos precisos, pues bien, con esto estamos consiguiendo cambiar sistemas internos de recepcion y es esto de lo que se trata, de cambiar sistemas internos que hemos fijado y estn bloqueados.

Con estas nuevas prcticas estamos habilitando una nueva percepcin.

Trate de realizar esta prctica durante 5 minutos y si es posible reptala dos o tres veces al da por diez das. En el trascurso de este Mini-Curso iremos ampliando mas conocimientos y prcticas y hablaremos de hacer un resumen del mismo. No obstante sera interesante que se hiciera de un cuaderno nuevo y copiara todas las prcticas que vamos incorporando para tenerlo resumido y a mano y no tener que revisar constantemente su ordenador.

No olvide los cptulos anteriores que se refieren a la relajacin y respiracin Recuperar-la-Vista/Mini-Curso-4

Buenas prcticas y nos vemos en la prxima


Queremos saber su opinin y avances, deje su comentario.

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